「自在」 伊藤衡基

僕の、、、、

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友人であり、、生き方の師でもある・・・

、

伊藤衡基さんがいよいよ開業しました♪屋号は「自在」

、

彼らしい屋号であります。

、、

彼、、伊藤衡基さんは、、、、そう、、、

このブログで「遅ファイ」というネームでコメントをくれる人が

伊藤衡基さんです（笑）

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そう、、、

酸いも甘いも色々な人生経験と

、

多くの手法と臨床経験を積んだ

、

伊藤さんのサロンの伝説の始まりです（笑）

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今までの既成のセラピーとはちょっと違った

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笑いと、涙を含んだエンターテーメント性があるセッションが楽しみであります♪

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機会を作って足を運んでくださると・・・・

、

無理なく人生を

笑いながら変えられるかもしれません♪♪♪

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「自在」のホームページは、、、

http://www.cw-zizai.com/

（読んでみると彼、、伊藤衡基の人となり、セッションが全て分かります。）

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「自在」ブログは、、、

http://ameblo.jp/itohideki/

（読む価値ありです♪更新を途切れさせないように、、どうぞプレッシャーを与えてくださいね♪　ブログのランキングサイトにも登録しているのでバナーをクリックして下さると嬉しいです♪）

久しぶり

今日は所用で外をバタバタと動き回っていたのですが、、、

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途中で、どうしてもトイレに行きたくなりました。

、

いい年をして立ちションをするわけにもいかず

、

やっとのことで探したコンビニでトイレを借りようとしたのですが、、、

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僕は元来の気の弱さから（笑）買い物をせずにトイレを借りることがどうしても出来ません（笑）

、

で、、、、とりあえず何かを買おうとしたのですが、、、

美味しそうなものが沢山あったので、、、何を買うか迷ってしまい・・・。

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おまけにレジでは時間を喰い、、、

、

トイレも待たされて、、、、

、

さらにパンツがボタン式だったので・・・・・・。

・・・

・・・

いい年をして、、、、

あと少しのところで、少しフライングをしてしまいました（笑）

少しだけです（笑）

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実に３５年ぶりの出来事です。

、

まだまだ若いのか？

それとも齢なのか？

いえいえただのバカなのか？

、

そんな感じで過ごしております（笑）

★★★★

★★★★

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

住んでいるマンションの沈丁花がうっすらと香っています。

じき冬が来ますね♪

気をつけすぎも毒

無農薬の野菜や、自然食にこだわっている人や、、、

栄養のバランスや衛生にこだわっている人は、、

、、

食に関してあまりこだわらない人と比べてみたら、、、、

、、

海外のちょっと不衛生な場所で食事をすると

食あたりや体調不良になってしまうそうです。

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+++

これは、、、

清浄なものやバランスの取れたものばかりを摂取していると身体がそれに慣れきっているので、、、

少し乱れたものを摂取しただけで免疫が対応できずに体調を崩してしまいます。

、

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身体に良いといわれているものも

身体に悪いといわれているものも

バランスよく食べるのが良いかもしれませんね（笑）

カビ

先日、昼食に食パンを食しました。

消費期限をかなり越していましたが、、、、

「カビも生えてないし大丈夫やろ」

と、、、、食べました。

お味のほうは、、

多少セメダインチックな風味がありましたが、、、

マヨネーズやメイプルシロップなどをかけて食べるとあまり気になりませんでした。

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３枚目を食べているとき

ふとパンのへたを見てみると・・・、

、

べっとりカビが生えてました（笑）

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、

カビは・・・・・、

セメダインの味がすると分かった今日この頃でした。。。

、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。。

コンプレックス

子供の頃、授業で楽器を演奏するのは異常に苦痛でした。

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なぜなら・・・・、

、

異常にセンスなしだから（笑）

、

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下手すぎて、音楽会のときは色々のな楽器をたらい回しにされて

最終的に、トライアングルのような仕事が少ない楽器に定着していました（笑）

、

こんな経験が

「自分って役立たへんかも」みたいなコンプレックスにもなってました。

、

結構な齢になるまで引きずっておりました（笑）

、

、

でもね、、、、、、、

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、

僕が大人になってから一度も仕事で楽器を演奏したことはありません（笑）

、

もちろんこれからもないと思われます（笑）

、

、

、

昔の自分にコンプレックスを与えた事柄をもう一度じっくりと見てみてください。

、

数学？英語？駆けっこ？大勢の人の前で喋る？

、

何かは分かりませんが、、、、

、

たぶん当時のあなたが出来なくてコンプレックスに思っていることは、、、

、

今のあなたの仕事や日常生活に必要のないことなのではないでしょうか？

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、

必要のないことに対して

「～は、私のコンプレックスなっている」と言うより

、

、

「必要のないことをしていなくて良かったね」

、

と思っているほうが楽しいと思うのですが・・・・。

、

、

心の中に、、、

いま僕の腕を見てみると、、、、

、

、

丸々と太った蚊がお食事中です（笑）

、

、

、

、

僕らは、、、、、、

、

、

献血などは喜んで分け与えたりする大きな心があるのに

、

、

献血の、、

、

、

何千分の一

、

何万分の一、、、

、

の血液を蚊に採血されると

、

、

、

激高したりなんかしたりします（笑）

、

、

、

ここいらへんが人間の面白いところです。

どっちが楽しい

過去の嫌な経験のために

「幸せになれない」

と言っている人より、、、、、

あんなに辛いことがあったのに

「それなりに私って頑張ってるよなぁ」

と言っている人のほうが、、、、、

魅力的だと思うのですが・・・・・・。

トラウマ

「過去の嫌な経験のせいで幸せになれない」と言って、、

トラウマから開放されるワークやセッションをしまくっている人も多いです。

ですが、、、

あまり幸せそうじゃない人もかなり多いです（苦笑）

本当は、、、、

過去の嫌な経験のせいで幸せになれないのではなく、、、、

幸せになれないのを

過去の嫌な経験のせいにしているから

幸せになれないのではないでしょうか？

優しく

とかく僕らは自分に厳しいようです。

、

「いえいえ私はいつもだらけていて自分に甘いですよ」と言い返す人も

、

心の深くを見ると、、、、

、

「あぁ、なんでだらけちゃうんだろう」といったん自分を責めていたりなんかしてたりしています。

、

これは厳しいと言います。

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「そうなの私は自分に厳しいのよねぇ。ホントに嫌になっちゃぅ」という人も

、

心の深くを覗いて見ると・・・・

、

自分に厳しいのが美徳としてあり、、、本気で自分に優しくする気が無かったりもします。

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「人には優しくできるのに、自分には厳しいのよねぇ」という人もいます。

、

でもこれは嘘です。

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自分に厳しい人は、いったん自分にある厳しいフィルターを通して相手を見るので人に優しく出来ません。

、

それは優しさでなくて、、、

、

優しいフリになっています。

・・

・・・

こころ

嫌いな人や苦手な人・・・・

、

経済的な問題・・・・

、

殺人やレイプなどの事件・・・・

、

飢餓や戦争などの問題・・・・

・・・・・・

・・・・・・

これらは自分の肉体の外で起こっているものなので

、

自分の責任とは考えられませんが、、、、、

、

しかし・・・・・

、

これらの問題を認知しているのは誰なのでしょうか？

、

自分の心が自分のものであるというならば

、

自分の心に写る全ての風景の責任は

、

誰にあるのでしょうか？