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トラウマ

理解してもらえるかどうかが難しいところなのですが・・・
あえて書かせてもらいます。

+++

今の苦しい現状を変えるために

過去のトラウマを心理療法で変えていく。

確かに素晴らしい効果があると思います。

+++

ですが・・・

過去のトラウマを何とかしないと今が幸せになれないと

思い込むのは如何なものでしょうか?

+++

本来は

過去も未来も実存はしません。

あるのは今だけです。

+++

過去のトラウマをなんとかしようとやっきになるのは

本来はないものに力を与えていくので逆効果になりかねません。

その分、今がおろそかになってしまいます。

+++

昨日の晩御飯のことを考えながら、今日の晩御飯を食べる人は

いませんよね。

でも、下手するとトラウマをなんとかしないと幸せになれない

と思っている人はこれと同じようなことをしているのかもしれ

ません。

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