あと数時間で今年も終わりですね。
年の瀬に・・・
「来年こそは良い年にしたいなぁ」
「来年こそは成長するぞ」
などと思っている人も多いと思います。
＋＋＋
それはそれでとても素晴らしいことだと思うのですが
裏を返すと
「今年は良い年ではない」
「今年は成長できなかった」
と思っていることですね。
＋＋＋
あと数時間で今年も終わりです・・・
今年の残り時間は
小さな小さな部分でいいですから、、、
今年は良い年だったと感じてみては如何でしょうか？
でないと・・・
あなたの一年が可哀想な気がします。
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来年からはブログをボーダレスにしていこうかと考えています♪
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１２月２５日の日記｢神のプロレス」に対してのコメントで
遅φ氏が熱く語ってくれたので掲載させて頂きます。
＋＋＋
（以下は遅φ氏のコメントです）
油断している隙になんちゅうこと書いてはるんや。
＞女性がトイレに立ったりすると、
＞一気にトーンダウンしちゃったりしてますから（笑）
ばらしたらあかんやないか。（笑）
テリーファンクとブッチャーは同じバスには乗らへん。
そうやって一生懸命リングを盛り上げはるんや。
＞「俺って、実は語れる男なんよ」とアピールしているだけなのですから・・・
そんなことアピールして女性に受けるんかい？
おいらの経験ではそんな奴らをはために、
おいしいおもいをしている語らない奴のほうが多いぞ。
そうであっても語る。
目的はそれをアピールすることではなく語ることだ。
だからこそ語る仲間がトイレにたつとトーンダウンするのだ。
特にそれが女性の場合は・・・（笑）
＞彼らの話は、まったく聞かなくて良いですから（笑）
おいらとしては是非聞いていて欲しい。
＞「この人は、実はこんな一面もあるんだぁ」
＞・・・みたいな眼差しで見てあげてください。
そんな冷めた目で見られるのはごめんだ。
ぜひ語り合いに参加すべきだ。
語り疲れてこそ心地よく床に就くことが出来るのだ。
そうだ、女性がいなかったスクリュードライバーのあの時に
たしかに君のトーンは下がっていた。
アピールなどはせんでいい。変に疲れるだけだ。
それよりも、また来年もおおいに語ろう。
さしで、受けたつぞ！（笑）
また会おう！チャオ！！φ
＋＋＋
とまあ、こんな風に酒席では語り合ってます。
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今日は妻と淡々とした１日を過ごしています。
今、僕はブログを書き、、、
彼女は本を読んでいます。
何もなかった１日の中に安心と幸せを感じています。
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両親と回転寿司に行きました。
父が流れてくる寿司を取ろうとすると
母は、、、
「注文したほうが新鮮やから注文しなさい」
と父と揉めだします。
僕は二人のやり取りを見ながら・・・
「どっちでもいいのに」と呆れてました。
＋＋＋
数日後、妻と二人でスーパーに買い物に行きました。
同じ食品を選ぶとき妻は料理をつくる側の立場で、
賞味期限の長いものを選びます。
僕としては商品を廃棄したくないという商売人の立場で
賞味期限のギリギリのものを選びます。
結果・・・・・・、
揉めだします（笑）
どっちでもいいことなのですけどね（笑）
＋＋＋
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リッツにバターを塗って食べると美味しいです♪
ですが、、、
食べ過ぎると気分が悪くなりした。
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「ありがとう」という言葉を多く言うと
元気になったり、楽しくなると言われます。
＋＋＋
確かにその通りなのですが、
僕の経験では
イライラしてたり、感謝が出来ないときには・・・・
「許してください」「ごめんなさい」という言葉を
念仏のように数多く唱えると心が落ち着くような気がします。
＋＋＋
心の「怒り」や「寂しさ」のパートが
「許してください」「ごめんなさい」という言葉で癒されるからだと思うのですが・・・
実際のところ何故心が落ち着くのかは分かりません（笑）
＋＋＋
コツは、、、
何かの対象に向かって言葉を発するのではなく
自分の深い部分に対して語りかけるようにすることです。
＋＋＋
機会があれば試してください
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今日は五島良子を聴いてます♪
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最近、家から徒歩１分の場所に大手コンビ二がオープンしました。
便利なのでちょくちょくと利用させてもらってます。
＋＋＋
僕が買い物に行くと５回に１度の割合で、あるお婆ちゃんに出会います。
たぶんオーナーの親族だと思うのですが・・・
綺麗に整った衣服（コンビニの制服ではありません）で
満面の笑みを浮かべながら全てのお客さんに対して、
「ありがとうございます、ありがとうございます」
と言いまわってます。
＋＋＋
都会のコンビ二では、このような接待は
マーケティング的にも、従業員のモチベーション的にもプラスには働かないと思うのですが・・・
僕は、このお婆ちゃんを見てしまうとつい大量に買い込んでしまいます。
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今日は、海鮮を食べに行きました。子供の頃は好きではなかった貝類が美味しく感じる今日この頃です。
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逃げる・・・
仕事、組織、今の生活から逃げることは、
非常にネガティブな事だと思われてます。
＋＋＋
はたしてそうなのでしょうか？
本当は、
逃げるという行為がネガティブではなくて
逃げると・・・・・・・・
卑怯に思われる
自分に負けてしまう
人から非難される
と思って動くに動けなのがネガティブであり、
「オッシャ～～、逃げたんで～～」
と素直に逃げるのがポジティブなのではないのでしょうか？
＋＋＋
毎回、明智探偵に追い詰められても
「ハッハッハッ、明智君また会おう！」
と高笑いでスタコラ逃げ出していく怪人二十面相はネガティブに見えませんね（笑）
＋＋＋
腹をくくって本気で逃げ出すということも
立派なアプローチだと思います。
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ポッポちゃん、プレゼント有難う♪
嬉しいなり♪
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忘年会などで・・・
お酒が入って盛り上がってくると
男同士で熱く語り合う輩が出没します。
＋＋＋
もし、あなたが女性ならば、、、、
このような男性陣に遭遇したら
暖かい眼差しで見守ってください。
＋＋＋
なぜなら、彼らは熱く語り合うこと自体が目的ではなくて、
あなたに対して・・・
「俺って、実は語れる男なんよ」とアピールしているだけなのですから・・・
＋＋＋
何故そんなことが分かるかって？
それは、、、、、
僕もよくその手のことをするからです（笑）
＋＋＋
実際に、
難しいうんちくをたれて、熱く語っているようですが
女性がトイレに立ったりすると、
一気にトーンダウンしちゃったりしてますから（笑）
＋＋＋
もし、あなたが女性ならば、、、、
このような男性陣に遭遇したら
暖かい眼差しで見守ってください。
彼らの話は、まったく聞かなくて良いですから（笑）
ただ、ただ・・・
「この人は、実はこんな一面もあるんだぁ」
・・・みたいな眼差しで見てあげてください。
そうすれば彼らは、心地よく床に就くことが出来ますから（笑）
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最近は焼肉に行くと、、、
量よりも美味しい肉をちょこちょこっと食べるほうが幸せです。
変われば変わるものです♪
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僕自身、あることをするようになってから、
人間関係が非常に円滑になってきました。
それは、
得たい感情で人間関係をスタートすることです。
+++
何が言いたいか分からないと思いますので、詳しく書かせて頂きます（笑）
例えば、恋人とクリスマスを過ごすとき・・・
①恋人と一緒にいる
②何かを一緒にする、相手に何かを言ってもらう、相手に何かを言う
③嬉しく思う、愛情を感じる、幸せを感じる
普通は①→②→③という順番です。
③という感情が欲しいから①、②をする訳ですね
+++
まぁ、これが当然なのですが・・・
自分が予想していた②が出来なかったりすると、
後悔したり、悲しくなったり、腹が立ったり感じます。
当然、得たかった③の状態から離れていきます。
+++
それはそれで人間らしくていいのですが、人間関係のブレが大きいように感じます。
それにね・・・・・・・・・、
この相手との関係から欲しい感情を得よう、得ようとすることって
なんか奪うに近い感覚ではないでしょうか？
+++
では、どうしたらよいのでしょうか？
それは、得たい結果である③の感情から人間関係をスタートさせるのです。
恋人とクリスマスを過ごすとき・・・
最終的に欲しい感情の
③嬉しく思う、愛情を感じる、幸せを感じている状態で
①恋人と一緒にいる
②何かを一緒にする、相手に何かを言ってもらう、相手に何かを言う
このやり方ですと
最初から欲しいものが手に入っている状態なので・・・・・・
②の全てが愛おしく感じることが出来ます。
最初から欲しいものが手に入っている状態なので・・・・・・
奪うのではなく、与えることが出来る状態です。
それにね・・・・・・、
最悪、②で食い違うことがあって、ブレることがあっても
ベースが、ありたい状態にいるのですぐに戻ることが出来ます。
+++
人間関係を円滑にするために得たい結果である感情からスタートする。
もちろん常識ではないので難しく感じるかもしれませんが、
得るものは多いと感じます。
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僕が子供の頃は・・・
クリスマスの日にはサンタの三角帽子を被ったオッチャンがいたと思うのですが、
最近は漫画の中でも見ませんね（笑）
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年内に伊勢神宮にお礼参りに行こうと思ってます。
僕は、初詣も大切ですが、
お礼参りも非常に大切なものだと思っているからです。
+++
例えば、、、
誰かに頼みごとをするとしますね。
たのまれた相手は、頼みごとを叶えようと尽力を尽くします。
その後、頼んだ人は・・・・・・
頼んだ相手にお礼も言わずに、新たな頼みごとをします。
+++
こんなことをする人って・・・
なんか嫌～～な人ですね（笑）
+++
神社に初詣しかしない人は、こんな人と同じ行為をしています（笑）
まぁ、有難いことに神様は無礼を働いても罰したりはしないでしょう。
ですが、
上記のこうなことをされたら心地よくないと感じるなら
近くの神社にでもお礼参りに行ってみてはどうでしょうか？
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遅ファイ氏のブログです。
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いささかミステリアスな話ですが
オーストラリアのアボリジニはテレパシーが使えると言われてます。
テレパシー・・・
「思っていることを言葉に出さなくても相手に伝え、相手から感じることが出来る能力」
このテレパシーという超能力は誰でも本当は開花できるそうです。
+++
では、開花させる方法はどうしたらよいのでしょうか？
それは、、、、、、
嘘をつくのを止めたらいいそうです。
+++
本来人間はテレパシーという能力が備わっていた。
ですが、このテレパシーという能力があると、、、
自分の想いの偽りの部分も全て伝わってしまうので嘘がつけません。
嘘をつく為に自分で能力を封印してしまいました。
+++
嘘をつくのを止めたらこの能力にかけた封印が解かれるそうです。
+++
テレパシーが開花されるかはどうかは分かりませんが、、、、
自分に嘘をつくのを止めたら・・・・
自分の想いが相手に伝わるのが実感できると思います。
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mikaさん・・・、ありがとう♪
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僕の仕事場にはお札があります。
このお札は僕の敬愛する先生に書いてもらったものなのですが
今までは、人の目に付かないところに置いてありました。
＋＋＋
なぜかって・・・？
それは、
「なんか宗教と間違われたら嫌やし、それに怪しいじゃん」
と思ってたからです。
＋＋＋
でもね、、、、、、、
僕がしている気功やヒーリングだって、
世間的には、立派に怪しいですね（笑）
＋＋＋
ここに大きな矛盾があります。
怪しいことを自信を持ってやりながら
一方では、
怪しく思われることを恐れている。
例えとしてはちょっと違うかも知れませんが・・・
「愛する人の全てを受け入れているつもりでも、愛する人が人からどう見られるか気にしている」
って感じかな（笑）
大～～～～きな矛盾ですね（笑）
＋＋＋
今では、お札はガッツリ人目につく場所に置いてあります。
自分を取り囲む怪しげなものに自身を持っていますから・・・・（笑）
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メッセージありがとう♪腑に落ちてきました♪
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リラックスしたい・・・
でもリラックス出来ない・・・
という人は意外と多いと思います。
＋＋＋
この様なことを言う人は、、、
①一生懸命にリラックスしようとしている
②最大限にリラックスしようとしている
という傾向があるように感じます。
＋＋＋
まづ①の盲点は、、、
一生懸命＝リラックス
とはならないことです。
リラックスとは緩やかに無駄なものが抜けていく感じですね。
ですが、一生懸命リラックスしようしている行為は
まるで、、、、
パンパンに膨らんだ浮き輪の空気を無理やりに抜いている感じです。
これって、リラックスに見えませんね（笑）
＋＋＋
②の盲点は、、、
最大限のリラックスを知らないのに
最大限のリラックスを求めているからです。
まるで最大限のリラックスを知ったら、全ての問題が解決するみたいに・・・・・・・
もちろん知らないことを体験しようとすると混乱が起こります。
＋＋＋
ではどうしたらよいのでしょうか？
それは簡単です。
最小限に心地良いことを感じてください。
リラックスとは心地よいことですから・・・・・・・・・
自然に息を吐いたときに力が抜けていく感覚を見逃さないで下さい。
求めること無しに、伸びをしたときの心地よさを見逃さないで下さい。
考え事をせずに、シャワーを浴びたときの心地よさを見逃さないで下さい。
冬空の中でも、暖かく照っている太陽の光の暖かさを見逃さないで下さい。
あなたを帰りを出迎えるペットの無邪気な表情を見たときの感覚を見逃さないで下さい。
＋＋＋
知らないことを一生懸命に探すと
探したものからどんどん離れていきます。
どうぞあなたの中にある最小限のパーツを拾い集めてください。
最初から知っていたことに気づくかもしれません。
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★★★★★
久しぶりに、ゴーバンズのCDを聞いてます。なんかええわ～～♪
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神様が言いました。
「全ての人に優しく接し、そして受け入れてあげなさい」
＋＋＋
神様は言い忘れました。
全ての人の中にあなた自身も加えることを・・・
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★★★★★★
★★★★
とん蝶、メッチャ美味いです♪
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男性からすると・・・・
女性は若いほうが良いと思われがちですが、
あえて異論を唱えさせてもらいますね。
注（基本的には若いとか若くないとかの言葉を使いたくないのですが相対性を出すために使わせてもらいます）
＋＋＋
僕の知り合いで「女は若いほうがエエで～」と言っている人もいますが
彼らの奥さんはだいたい自分と年齢が近い女性です。
＋＋＋
一方、僕の知り合いには２０歳近く年下の女性を奥さんにしている人達もいます。
彼らは口を揃えて・・・
「女は年齢がいってるほうがエエよ。若いと話が合わんし、疲れるわ」
と仰っています。
なかには自分と年齢が近い、妻ではない女性とねんごろになっている人もいます（笑）
＋＋＋
要するに、若い若くないでなく、
ただのないものねだりです（笑）
若い女性といれば、若くない女性を欲するし・・・
若くない女性といれば、若い女性を欲します・・・
それだけの事です。
もちろん、フェチは除外してですが（笑）
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自分の肉親に、
自分と縁があった人に、
自分自身に、
感謝したいけど感謝できない人は
以下の方法で簡単に感謝する事が出来ます。
＋＋＋
その方法は・・・・
太陽、空気、水などの自然に感謝するのです。
なぜかって？
それはね、、、、、
太陽がなければ、あなたの嫌っている両親も死んでしまいます。
空気がなければ、あなたに縁があった全ての人も死んでしまいます。
水がなければ、あなたが存在することはあり得ません。
＋＋＋
根源に感謝することで感謝は全てに波及します。
特定の人や現象に感謝するのが難しいと感じる人は
してみて下さい。
無理なく簡単な方法です。
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僕が師匠に尋ねました。
「何を成し遂げたらスケールの大きい人間になれるのでしょうか？」
＋＋＋
師匠は笑いながら言いました。
「何も成し遂げんでもええよ、ただ比較競争を止めたらいいんよ」
＋＋＋
「何故ですか？」と僕は言いました。
＋＋＋
師匠は笑いながら言いました。
「あんなぁ、スケールって日本語で言うと物差しとか目盛りの意味やろ。
スケールの小さな人は、細かな目盛りで人や物事を計測し比較しとるんよ。
比べて競争ばっかしとるんで苦しいんよ。
スケールの大きい人は、比べる目盛りが大きすぎてないに等しい。
目盛りがないから比べもせんし、競争もせん。
だからいつも幸せなんよ。どんな時でも幸せなんよ。
だからなぁ・・・
スケールの大きな人間になるのには
学ぶことは何もないし、修行する必要はないし、経験する必要もない。
ただ本気で「今ここ」で比較競争を止めたら１秒でなれるんよ。
簡単なことなんよ・・・・・・本当に」
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僕の友人で矢野惣一先生の心理療法の同期生である
大さんと水瀬さんが、京都のウイングス京都で《体験！！心理カウンセリング》というイベントをやります。
12月20日 木曜日 午後1時から5時まで
ウイングス京都 地下1階 ビデオスタジオ
1月31日 木曜日 午後1時から9時まで
ウイングス京都 2階 会議室6
お値段も体験カウンセリングなので相場に比べるとかなりお安くなってます。
普段は馴染みのない心理療法を体験するには良い機会だと思います。
下記のHPに詳細が書いてありますのでご興味がある方は是非見てください♪
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笑顔が素敵な友人がいます・・・
彼女の笑顔で皆が朗らかになります。
彼女は優しいヒーラーです。
＋＋＋
いつもアホゥなことを言って皆に突っ込まれる友人がいます・・・
彼のボケで皆が楽しくなります。
彼は楽しいヒーラーです。
＋＋＋
我が家にはカメがいます。
自分の生存以外には何一つ興味のないカメの挙動は
僕に気づきを与えてくれます。
彼女（？）は生命という名のヒーラーです。
＋＋＋
色々なセミナーに行くとね、
「癒せる人になりたい」と言っている人が多くいます。
でもね・・・
答えは探しに行ったり、習得するものが全てなのでしょうか？
僕の大、大、大好きな「３万人の楽天ヒーラー」といわれた、あまちゆうとさんが・・・
「どんな有名なヒーラーにヒーリングをしてもらうより、無邪気に遊ぶ子供を見ているのが一番癒される」
と言っていたのを思い出しました。
＋＋＋
「癒せる人になる」
という答えは・・・
「成る」ものではなく「在る」ことに気づく事なのかもしれません。
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自分を受け入れるということは・・・
今の自分の「そのまんまでOK」ということですね。
＋＋＋
でもね、、、
今の自分を受け入れたい・・・・
と言っている人のなかには
今の自分を受け入れられていない自分に対しては・・・
受け入れたくないと思っている人が多いように感じます。
＋＋＋
そんな自分に対しても
「まぁ、今はこんなもんだ」と
OKを出しては如何でしょうか？
（分かり辛くてゴメンナサイ）
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友人が言いました。
＋＋＋
「先生、私はずっと忙しく生きてきました。
それで身体を壊したので
のんびり、ゆっくり生きてきたんですけど・・・・・・
ゆっくり生きていくのも
やめようと思います。
これからは・・・・・・
丁寧に生きていこうと思います。」
＋＋＋
皆様、
丁寧に生きるって・・・・
良いとは思いませんか？
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★★★★★★
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この季節になると少し思い出します。
スポーツをしていたことを。
僕は、学生時代に運動部に所属してたんですけど・・・
ハッキリ言って二流の選手でした。
＋＋＋
高校時代はそこそこだったのですが・・・
部員１００名を越す、全国から優秀な選手が集まる大学に入ると
「違い」というものを改めて感じさせられました。
＋＋＋
まあ、僕なりに一生懸命に練習してAチームに参加できるまでにはなるのですが・・・
すぐに落とされちゃってました（笑）
当時の僕の持ち味は、、、、
スピードとトリッキーな動きでしたが
センスや状況判断には乏しく（泣）
著しく、才能が限定されたプレーヤーでありました（笑）
＋＋＋
しかし、持ち味を買われてAチームに呼ばれるのですが
Aチームのメンバーである、高校日本代表の選手、雑誌に載ってる選手に囲まれると
「いや～～、皆の足を引っ張らんとこう」と
萎縮して、自分の持ち味を出した思い切ったプレーが出来ず
ミスをしないことを意識したこじんまりしたプレーしか出来なくなってしまいました。
＋＋＋
持ち味を期待されてたのに、持ち味を出さないんだったら
当然の如く・・・・・、用なしですね（笑）
そんなこんなで４年間が過ぎていきました。
+++
もし神様がもう一度、やり直させてくれると言ったなら・・・
間違いなく丁重にお断りをすると思います（笑）
だって今が楽しいし、
集団生活はもういいし、
競争はもういいし、
それにね・・・
僕は体育会系というよりアキバ系ですから（笑）
+++
でもね、
不意に感じることがあります。
「結果なんかどうでもいいから・・・・、
本来の自分で勝負をしたならば、どんなに楽しかっただろうか」と
この季節になるとチクチク感じます。
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ルマンド、ホワイトロリータ、バームロール、オールレーズン
ラングドシャ、サンミー、ローレル、ミルキーフランス
スポロン、チュッパチャップス、メロディーチョコ、カントリーマアム
ノースキャロライナ、ドンパッチ、抜き絵ができるガム・・・・・・・
＋＋＋
分からない人は何のことやらさっぱり分からないと思います。
分かる人でも何が言いたいのがさっぱり分からないと思います（笑）
でもね・・・
僕的には、こんなことを書き出しているだけで
懐かしい気持ちが湧き上がってきて・・・
「何かええな～～～」と
幸せな気分になります。
＋＋＋
「今ここ」で幸せになるのに
大そうな事をする必要はないかもしれません。
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ふと立ち寄った本屋さんで・・・
アウトロー系の雑誌を見ました。
そこには齢８０近くの１人の極道が紹介されてました。
+++
この人は幼いころから
喧嘩、傷害にあけくれて、、、
青年期には立派な極道になって
傷害、殺人、恐喝などの多くの違法行為を犯してきました。
+++
「ありゃ～、この人、エグイ人やな～。いったいどんな顔してるんやろ～」
と思い顔写真を見てみたら、、、
実に「いい顔」してました（笑）
本人も・・・
「いい人生だった。幸せです」
みたいなことを仰ってました。
+++
幸せとは・・・
「何をするか」ではなく
「何を感じるか」だと改めて感じた瞬間でした。
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２０代前半の頃の僕には・・・
ある問題がありました。
「手が震える」ということです。
原因は、、、
以前に患った病の後遺症か・・・
度重なる脳震盪の後遺症か・・・
分かりませんが、当時の僕は深刻に悩んでました。
+++
当時は、コーヒーカップなどが一切持てませんでした。
カップを口まで持っていくのは不可能でしたので・・・
喫茶店に行っても手を使わないで、ストローだけで飲める長いグラスの飲み物を注文していました（笑）
嫌だったのは、親戚の集まりや懇親会などです。
お酒を注がれたときの失態を考えただけで数日前から憂鬱でした(笑）
+++
もちろん、この問題を解決するために
多くの病院・・・
多くの民間療法・・・
多くの自己鍛錬をしました。
ですが、一向に改善はしませんでした。
+++
で・・・・・・、どうやって改善されたかというと
視点を変えていくようになってから変化が起こりました。
それまでは手が震えるということを問題として捉えていましたが、
よく考えてみると３次元的にはさほど問題ではありません。
例えば僕が・・・
ファイバスコープを使って手術をする外科医であったり、
爆弾処理班だとしたら、
手が震えるということは由々しき問題ですね（笑）
ですがそれらの職種に就いてない僕にとっては、手が震えるということは問題なのでしょうか？
人前で恥ずかしい思いをすることが大きな問題かというと・・・
本当に大きな問題かと自分に問うてみると、、、
そうでもないですし。
せいぜい人に心配されるか、からかわれるぐらいです（笑）
それにね・・・・・・
人にどう思われるかはコントロールできませんし。
出来るのは、
自分のことをどう思うかですから。
+++
ある時期に心底、
「手が震えててもいいやないか。特に問題はないし。こんなもんやで」
という考えに至るようになりました。
すると不思議なことに震えがだんだんと出ないようになってきました。
結局・・・
震えを問題と捉えていたことが、「震えに」に焦点をあてるので
ますます震えを造りだしていたようです。
｢見つめたものが拡大する」という公式通りですね。
+++
僕にとっての本当の問題は・・・
震えることが問題ではなく
震えることを問題として捉えていたのが問題だったようです（笑）
+++
今でもたまに手が震えることがあります。
でもね・・・
そのことを問題として捉えてないので殆ど気になりません。
しかし、手が震えることを問題として解決しようとしていたら・・・
たとえ手が１０年間震えなくても
「また震えるんじゃないか」という不安に包まれているかもしれません。
+++
真の問題解決は・・・
問題を解決することではなく
問題が問題でなくなること
つまり・・・
「問題なんて解決する必要はない」
となることではないでしょうか？
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★★★★★★★★
今日はいっぱい書いたから
少し疲れました。ハァ～～～ン♪
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