質問

友人から質問を受けました。

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「彼のことを深く理解したいから心理療法か心理学を学ぼうとおもっているんだけれど、、、、どうかな？」

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僕は答えました。

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「いらん・・・」

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はっきり言っていりませんわ。

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そんな無駄なお金と時間をかけるなら、、、

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価値判断することなく

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ありのままの相手を見ることにエネルギーを注げば十分です。

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これは、、、

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相手のことを全肯定するという意味ではありません。

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ただ、、相手と接しているとき分かる、、、

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自分の価値観に気付き

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気付き続ければ良いだけです。

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相手を理解しようとするのではなく

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自分自身を深く理解し、手放すものを手放していけば

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ありのままの相手を理解できます。

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例えを書きますね。

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水面に写る月を想像してください。

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月を相手とします。

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そして、、、

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水面を自分とします。

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水面が穏やかであれば

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ありのままの月を映し出すことが出来ます。

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ですが、、、

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水面が揺れまくっていたら

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歪んだ月を映し出します。

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結局は、、、

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どこまでいっても自分です。

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それを無視して何を学ぼうと

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良い悪いはないですが、、、

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たちが悪いです（笑）