告知（ピクチャータッピング）

先日、塚本でセラピーサロンKopi-Susu(コピスス）を経営しているミアさんに、ピクチャ－タッピングをしてもらいました♪

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あぁ、すごく良かったです！

（↓は、セラピーで僕が描いた絵です）

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ピクチャータッピングがどういうものかというと、、、

「アートセラピーとＥＦＴという感情解放のタッピングセラピーを融合させてできたテクニックです。扱いたい悩みなどにもとづき絵を描いていただきます（うまく書く必要はありません、ほとんど抽象的な絵になります）その絵を見ながらタッピングを行い、感情を解放します。話したくない事柄や、無意識の抵抗（癒しが進まない状態）に特に効果を表すものです。色を選び、手を動かし、更に描いた絵を見ながらセラピーすることにより、言葉の限界を超え、癒されます。ＥＦＴと同じで自己ワークが出来ますのでやり方を覚えたらお家でセラピーすることができます。」

ピクチャーを使うことのメリット
・アートは意識と無意識の両方が現れる
・描くことそのものがカタルシスになる
・言葉の限界を超えることが出来る
・テーマを視覚化することで、問題と自己を分離できる
・自己ワークがしやすい

扱えるテーマとして
問題の核、または原因が特定できていない、または特定できない問題
・自信がない
・家族の環境
・お金一般の悩み
・無意識の抵抗
・不安が大きい

問題は特定できているが、原因を話したくない問題
・恥ずかしさがあり話したくない
・言葉にできない

などにアプローチできますが、どの問題でも扱えます。

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そんな感じのピクチャータッピングですが、、、

僕的には、ほんとに楽しいセラピーでした。

誘導してくれるセラピストのミアさんも、優秀な方なので、かなりグッと来ました♪

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そのミアさんが、8月19日に大阪市内で、アートセラピーとピクチャータッピングのワークショップを行います。

詳しくは、こちらをクリックしてご覧ください！

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かなり、おすすめです

この、面白さを体感していただけると嬉しいですね♪

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