本当はどうしたいの？

今日から土曜日まで、妻が出張で東京にいってます。

毎度の事ですが、妻の帰りには新大阪駅まで迎えに行ってます。

今でこそ、笑顔で彼女を迎えることが出来るようになりましたが

最初の頃は出来ませんでした。

＋＋＋

笑顔でお迎えしようと思っていても

彼女がいない間の寂しさや怒りが表面に出てきて・・・

新幹線から降りてきた彼女の笑顔を見た瞬間に

「こいつ、なに笑うとんねん」

と・・・・・

一気にむすっとした表情になってました。

本当は楽しい時間を過ごしたいはずなのに・・・

＋＋＋

心の本当の想いが飴玉としたら・・・

その飴玉の上に、価値観や思い込みなどのコーティングがべったりついています。

この偽りの想いであるコーティング部分を表現してしまうと、大切な人との関係は上手くいきません。

たちが悪い事に・・・、本人でさえも偽りの思いを本心と勘違いしていることが多いです。

＋＋＋

ですが、自分にある質問をするようになってから、心の本当の想いを表現できるようになって来ました。

それは・・・

「本当はどうしたいの？」です。

＋＋＋

僕が彼女を迎えに行くときにも多くの想いがわいてきます。

★一人で寝るのは寂しかったやんか（寂しさ）

★昨日の弁当不味かった（怒り、、、不当な）

★どんだけ心配したと思うねん（不安、心配）

★俺って大切にされてない（妄想）

などなど・・・・

これらの想いが出るたびに

「本当はどうしたいの？」と自分に質問します。

表面に出てきた想いを打ち消すのではなく、感情を感じながら溶かすような感覚で質問してあげます。

いくつもの想いが出てきますが、一つ一つ丁寧に質問してあげます。

すると最後に自分の本当の想いが出てきます。

＋＋＋

僕の場合でしたら

「ただ、彼女に会いたい」

というのが本当の想いでした。

この状態で会うと２人で本当に楽しい時間を過ごすことが出来ます。

＋＋＋

大切な人との人間関係の歯車が上手くあわないとき・・・

「本当はどうしたいの？」と自分の深い部分に質問してあげてください。

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笑い

大、大、大好きなあまちゆうとさんが

「どんな時でも笑っていたなら気功の達人になれますよ」

と仰っていました。

＋＋＋

気功をする者としては、是非ともしなければと思い実践しています。

気功の達人にはまだなれてませんが、僕にとって楽しい効果が出ています。

＋＋＋

それは・・・

笑える幅がかなり広がったことです。

今までは面白くもなんともなかった話でも・・・

以前に笑えなかった本を読んでも・・・

本当に楽しんで笑っている自分を発見します。

そんな自分を「うぉ、俺って頭おかしくなったわ」

と観察していたら・・・

またそれが可笑しくて笑っています。

＋＋＋

コツとしては・・・

場を和ませるためでもなく、誰かのためでもなく

ただ単に笑っていることです。

＋＋＋

余計な事を考えないで形から入るのも大事だと思います。

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想いを叶える

想いを行動にするワークです。

「あまちゆうと」さんや「みさきよしの」さんが言っておられた方法です。

＋＋＋

僕らは日常生活の習慣で

自分の感じていることを意外と無視してます。

例えば、朝起きたら

トイレに行って、顔を洗って、ご飯を食べて・・・

みたいに自分の想いとは関係無しに習慣で行動しちゃったりしてます。

＋＋＋

それを、あえて自分の想いにしたがって行動してみます。

朝起きて・・・

いきなりアイスクリームが食べたいと感じたら食べてみる。

身体が排尿を欲していなければトイレに行かなくてもけっこう。

とりあえず、身体と心が欲するままに行動してあげる。

＋＋＋

このワークを続ける事によって

習慣や既成概念に惑わされず

自分の想いを行動に移せるようになっていきます。

是非、お試しあれ♪

笑う

笑いの効用

笑うと免疫力が上がる

笑うと額にある第三の目が開く

医学的にも、スピリチュアル的にも

笑いの効用は言われています。

が・・・

今日はそのことが言いたいわけではありません

＋＋＋

みんな辛いことありますね。

病気・・・

過去のトラウマ・・・

現在の人間関係・・・

みんな辛いです。

＋＋＋

その辛い状況で、逃れられない心の中で・・・

～にもかかわらず笑ってください。

＋＋＋

笑うときは幸せなときですね。

でもあえて

辛い状況で

どうしようもない状況で

～にもかかわらず笑ってください

＋＋＋

それは・・・

今の逃れられられないと思っている状況からの

独立宣言です・・・

どうしようもない人間関係からの

決別宣言です・・・

幸せになってみせるという

宣言です

＋＋＋

今日の日記に共感する人は

ＰＣの前で笑ってください。

今日の日記に批判や受け入れられない人も

～にもかかわらず笑ってください。

あなたが幸せを選択したいなら・・・・

有言実行

有言実行・・・

よい言葉ですね・・・

僕は、男性でも女性でも有言実行の人は大好きです。「カッコいいな～」と感じます。

＋＋＋

では、僕が有言実行な人間かといえば・・・。そうではありません。

どちらかというと有言実行という言葉は僕にはシックリきません。

だってね、

有言実行って・・・やり遂げないといけないイメージがあるんですよ。僕には・・・・。

いったん口に出したんだからやり遂げないといけない。

本当の望みではないと気づいても・・・

やりたい事が変わってしまっても・・・

＋＋＋

僕が意識しているのは「有言実践」です。

良いと思ったらとりあえず口に出してやってみる。

やってみて、シックリこなかったら止めてみる。

そして新しく良いと思ったことを口に出してやってみる。

僕にはこれがシックリきます。

★★★★★★

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（たこ焼きが１０個で３５０円というのは、高いのでしょうか？それとも安いのでしょうか？妻と議論になってます♪）

毎日しているワーク

敬愛する矢野惣一先生のセミナーで習ったワークに、

「おめでとう、ありがとう」というものがあります。（本当は名前があるのかもしれませんが、憶えてないもので・・・）

これは皆に夢を語ったり、セミナーでの学びを発表した後に、

皆から「おめでとう～」と祝福されます。

祝福されたほうは皆に「ありがとう」とお礼をいいます。

＋＋＋

ワークの意味は、まだ叶ってない夢を祝福され、お礼を言うことによって、潜在意識に実現可能と刷り込んでしまいます。（たぶんそんな意味だと思う。違ったら教えてください）

＋＋＋

このワークは気に入って毎日しています。

妻も僕もお互いの夢を知っているので、

朝に、昼に、晩に、電話で

「おめでとう」「ありがとう」と言い合っています。

枕詞のように使っています。

＋＋＋

なんかお互いの夢にドンドン近づき、実現を確信するようになってきました。

是非お試しあれ♪

★★★★★★

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（深夜に飲むビールは美味いなり）

神様お願い

２６日の土曜は伊勢神宮に行ってきました。

僕は神様が大好きです。

特定の宗教は信仰していないのですが、神社、お寺を見るとつい手を合わせて拝んでしまいます。

神社やお寺だけでなく、大木、太陽、月、花などにも手を合わせてしまいます。

＋＋＋

神社ではお願い事をすることも多いのですが、お願いのやり方も変化してきました。

①最初は、「～をお願いします」という一般的なやり方をしていました。

＋＋＋

②次は賢い人に聞いた方法を試しました。そのやり方は・・・

「～をお願いします」というやり方だと、神様が「～をお願いします」と言っている状況を叶えてくれる。つまり十年後も「～をお願いします」と言っている状況である。

だから神様にお願いするときは、「～を叶えてくれてありがとう」と言うと良い。

そうすれば神様は「～を叶えてくれてありがとう」という状況を叶えてくれる。

＋＋＋

③今のやり方は、最初に戻って「～をお願いします」というやり方をしています。

＋＋＋

②のやり方は理論的には面白いのですが、僕にはなんかシックリきませんでした。

だってね・・・

僕が神様だったら②のやり方みたいに、先に「～してくれてありがとう」って言う人は嫌だもん。

友人と居酒屋に飲みにいった時に、いきなり

「奢ってくれてありがとう」とか言われたら・・・、かなり嫌～な気分になると思う。

素直に、

「奢って、奢って、奢って～」とか言われたほうが気分は良いと思う。

＋＋＋

・・・という訳で、現在は神様にお願いするときは、

「～お願い！頼みます♪」

というようにしています。

注意点としては、「あれだけ頼んだから」とか「願いを聞いてくれなかった」とか、グチグチ思わない。投げっぱなしにしています。

★★★★★★

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（竜太！おめでとう♪こんど夫婦でダブルデートでもしましょうや♪）

怒りの対処法

僕は怒りや憎しみの感情を感じたときは次の方法で対処します。

①矢野先生に教わった心理的アプローチ

②クリア道やあまちさんの感情を感じきるアプローチ

③妄想的アプローチ

＋＋＋

今日は③の妄想的アプローチをご紹介します。

これはチョットとした怒りに有効です。

＋＋＋

（一例を紹介します）

先日ケンタッキーで注文するために並んでいました。理論的に僕が注文する番だったので注文しようとすると、サラリーマン風の男性が僕の順番を抜かして先に注文しました。真面目な性質の僕は「順番は守らなければいけない」という価値観をまだ持っています。当然、怒りが出てきます。

＋＋＋

その時に妄想スイッチをONにします。

「ああ、この人は余命６ヶ月なんだ。余命６ヶ月の上に今日、会社でリストラ通知をされ、途方にくれているんだ。家のローンもまだ残っている。妻子になんて言おうと放心状態でフラフラと入ったケンタッキー。もちろん順番なんて頭に入らない。」

と妄想したら怒りは消えていきました。コールスローを奢ってあげようかとさえ思ってしまいました。

＋＋＋

遊び心を持って、一度お試しあれ。

（注　このアプローチが使えるのは他人のみです。知っている人にしてはいけません。それは妄想狂です）

★★★★★★

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（ 鎌田商事のダシ醤油は美味い。冷奴、卵かけご飯に最高っす♪）

フェロモンを出す方法

あまちゆうと氏の開発したフェロモンを出す方法です。

やり方は簡単です。

それは・・・

「陰毛を引っ張る」です。

あまり強く引っ張りすぎないで下さい

もげますから・・・

＋＋＋

フェロモンを出す方法を実践すると異性だけではなく同性にも動物にも効果があるらしいです。

知り合いの女の子が実践してみると、飼っているオス猫が奇妙な声を出しながら擦り寄ってきたので、気持ち悪くなって止めたそうです。

＋＋＋

あまちさんが興味深い事をいっていました。

「陰毛を引っ張るのがポイントですが、フェロモンを出すと自分で決めた時点でもうフェロモンは出ているのかもしれない」

と言ってました。

★★★★★★

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（ボス、おちゃ姫、昨夜は楽しかったです♪）

頑張らないでくださいね

僕は人に「頑張ってね」とは殆ど言いません。

「頑張らなくても良いですよ」と言う事が多いです。

＋＋＋

＋＋＋

僕がスポーツを真剣にやっているときに「頑張れ」と言われるのが少し辛かったからです。「これ以上をまだ頑張れというのか・・・」みたいに・・・。

自分が言われて辛いことは人には言いたくありません。

それにね・・・

頑張ってない人はいませんし。みなそれぞれの環境で、その人なりに精一杯に頑張っていると思います。

何もわざわざ言わなくても・・・他人にも自分にも・・・・。

＋＋＋

皆様に感じて欲しいことがあります。

「頑張る、頑張る、頑張る」と声に出して言ったときの身体の感覚を感じてください。

身体が硬くなってませんか？

身体が硬い状態だと疲れも大きいし、上手くいくこともいかなかったりします。

＋＋＋

僕も頑張り屋さんだった時期がありました。今も残っている部分もありますが・・・

でもね、その時は心がだんだんと痩せていくのを感じてました。

＋＋＋

今は頑張らないといけない状態のとき声に出して言ってみます。

「オッシャ～楽しむで～」

そこにはケンタッキーの食べかすに残っている小さな肉片ぐらいの楽しみしかない時でも言ってみます。

するとね・・・意外と楽しめたりします。

＋＋＋

「頑張る」ではなく「真剣に楽しむ」という選択肢もあると思います

★★★★★★

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(WE ARE ALL ONE)

悟りとは、差を取ること

昨夜は焼肉をご馳走してもらいました。美味しゅうございました。

肉はもちろん野菜たちも美味しゅうございました。

肉を巻いて食べるゴマの葉・・・

焼いて食べた新玉ねぎ・・・

ほどよい辛さのキムチ・・・

それぞれの個性のある野菜がそれぞれの美味しさを醸し出していました。

これらの野菜に違いはありますが、どの野菜が偉いとか、どの野菜が凄いという差はありません。

＋＋＋

人間も同じではないでしょうか？

それぞれ違いはありますが、差はありません。

それなのに人は・・・

ゴマの葉が「なんで私は薄っぺらいんだろう。タマネギさんみたいに分厚くなりたい」

玉ねぎが「何で私はキムチさんやゴマの葉君みたいに、ご飯を巻いてもらえないんだろう」

キムチが「何で私は漬かってたんだろう。タマネギさんやゴマの葉さんみたいに生身で勝負したいのに」・・・

みたいな事を考え出すから苦しくなるのではないでしょうか？

人と違っててもOKです。当然、好き嫌いがあってもOKです。

ですが良い悪い、偉い偉くないの差をつけると苦しくなると思います。

★★★★★★

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（名無しさん、ご馳走様でした。美味しかったで～す♪）

脱等価交換

認めてもらうためには頑張らなくてはいけない。

お金を稼ぐには働かなくてはいけない。

褒めてもらうには良い子にしていないといけない。

＋＋＋

僕らは普段の習慣から、

「～を得るためには～しないといけない」という法則が刷り込まれています。

この法則は１つの真理ですが数多くある真理のひとつに過ぎません。

これが全てではありません。

＋＋＋

幸せになるためには「～を得ないといけない」「～を解決しないといけない」

と、お考えの方はいませんでしょうか？

＋＋＋

ですが、

問題を解決するのを放棄し、目の前の小さな安心と幸せを摘んでいくことで問題自体がなくなって、幸せになっていたという真理もあります。

＋＋＋

反論がある方も多いでしょう。数年前の僕ならむっちゃ反論していたと思います。

どうぞ僕の意見を疑ってください。

そして同時に「～を得るためには～しないといけない」という法則も疑ってください。

★★★★★★

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（高槻市にお住まいの方は、橋本整骨院を覚えておいてください。人間的にも技術的にも尊敬している橋本先生の整骨院です。阪急、JR富田駅から徒歩約３分。おすすめです。）

執着を手放す

「あまちゆうと」さんが言っていた執着を手放すワークです。

お気楽に読んでください。

＋＋＋

物事や感情に執着が多い人は体にある反応が出るらしいです。

それは、

無意識に手を握り締めているそうです。

ふとしたときに・・・寝ているときに・・・

＋＋＋

この体に出る反応を止めてあげることで執着はとれやすくなります。

具体的な方法としては

①寝る前に手をおもいっきり広げて、握っているものを手放す意識でおもいっきり手を「バイバイ～」と振ってあげる。

②人と別れるときに、おもいっきり「バイバイ～」と手を振ってあげる。

①②ともコツはニッコリ笑いながらすることです。

＋＋＋

注意点

①のワークは５分間すると良いらしいですが、メッチャしんどいです。笑顔が引きつってきます。次の日に筋肉痛になるので無理はなさらぬように。

②のワークは「バイバイ～」される人がかなり恥ずかしいらしいです。

★★★★★★

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（サンクスでスターバックスのキャラメルを飲みました。幸せな気持ちになりました。）

わさび大好き♪

僕は子供の時、ワサビがまったく食べれませんでした。

お寿司でも刺身でも少しでもワサビが付いていると食べれませんでした。

でも今はワサビは大好きです。

お寿司を食べるときは別皿にワサビの追加をもらうぐらい好きです。

特に意識も努力をしたわけでもないが、気が付いたら食べられるようになり、

そのうちに好物になってました。

皆様にもそんな経験がありませんか？

知らないうちに出来るようになっていたということが。

＋＋＋

もし・・・

ワサビが食べれない事を悩んだり、克服しようとしたならば・・・

ワサビ嫌いが強くなるか、食べられるようになっても今のように美味しく食べれなかったように感じます。

＋＋＋

変化と向上に必要な方法の1つとして、

何もせずにほったらかしにするのもありかもしれない。

★★★★★★

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（今日はそこそこブルー、ほったらかしにしておきます）

自分に言ってあげる

平凡な１日の終わりに・・・

「あ～良かった。ありがとう」

と自分に言ってあげる。

＋＋＋

そこそこミスをした１日の終わりに・・・

「まあ、こんなものだ」

と自分に言ってあげる。

＋＋＋

誰の目にも明らかな失敗をした１日の終わりに・・・

「ミスしないのは死体だけだ」

と自分に言ってあげる。

★★★★★★

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（懇親会・・・。来月は絶対参加します。）

タダより高い物はない

斉藤一人さんが言っていた思うのですが・・・

「タダより高い物はない」の解釈の話です。

＋＋＋

「あなたの鼻を３００万円で売ってもらえますか？」

と依頼されても売る人は、殆どいないと思います。

「あなたにとっての大切な人を人体実験に使うので１千万円で売ってもらえますか？」

と依頼されても売る人は、殆どいないと思います。

「あなたが今から吸う、１時間分の空気を１億円売ってもらえますか？」

と依頼されても売る人は、殆どいないと思います。

＋＋＋

このように、お金をかけずに手に入れた、

神様から頂いた体、神様が創った自然、神様が用意した縁・・・

タダで頂いた物ほど価値があるという話です。

★★★★★★

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（ばってらさん、ありがとう）

運勢を上げる方法

あまちゆうと氏に聞いた方法です。

手相を変えて運勢を上げる方法です。

まず、ボールペンを用意してください。

もうやり方が分かる人もいると思うのですが・・・

そうです、

ボールペンで自分の好きなように手に線を入れてしまうのです。

続けていると２，３ヶ月で本当に手相が変わってきます。

＋＋＋

僕もやってみましたが２ヶ月ぐらいで運命線と財運線がくっきり出てきました。

＋＋＋

注意点

①人に見られると恥ずかしいので、それなりの言い訳を考えといて下さい。

②変化がなくても気にしないで下さい。手相なんてただの手の皺です。皺は少ないほうが良いと思いますし・・・

★★★★★★

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（明日はセミナー、楽しみなり）

分析することは麻痺すること

中西研二さんの「悟りってなあに？」からの抜粋です。

「分析することは麻痺すること」。つまり、「相手はこう考えているだろうから、こういう行動をとらなければならない」「相手はこういう状況だから、私たちはこういうふうに反応しなければいけない」と分析している限り、相手を感じる感覚が麻痺していくのです。もし相手をそのまま感じとることができるようになれば、それはほとんど悟りに近いといえます。」

＋＋＋

僕は以前、分析する事が良いことだと思ってました。麻痺しっぱなしの時期がありました。

もちろん、社会生活をするうえで、ある程度の分析は必要かもしれませんが、

友人やパートナーとの生活で分析をしていると、いつもそこには相手との分離感がありました。

＋＋＋

今は、

喜びや愛しさだけでなく、悲しみ、怒り、全て丸ごと一緒に感じるとるほうが素敵だと感じています。

只今、

感じる能力、リハビリ中

★★★★★★

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（セブンイレブンの「とろりんシュー」は美味しゅうゴザイマス。製造元が宝塚なので関西限定かもしれませんが・・・）

魔法の呪文♪（クリア道）

何か心に違和感を感じたとき・・・

事がうまく運ばないとき・・・

ネガティブな感情に支配されそうな時・・・

僕は自分自身にある質問をします。

それは、

「ホンマはどないしたいの？」という質問です。

＋＋＋

本当は寂しいのに怒ってみたり

本当は苦しいのに笑ってみたり

本当は嬉しいのに怖がってみたり

僕たちは今まで身に着けた価値観や経験で「自分の本当の想い」が分からなくなっています。

自分自身ですら・・・・・・

＋＋＋

そこで「自分の本当の想い」にベッタリついた二次的な感情を剥がしてあげるために

「ホンマはどないしたいの？」という質問をしてあげます。

＋＋＋

コツは「ホンマはどないしたいんやろう？」と考えないことです。

考えると、今までの価値観のみでしか答えが出ないので、あまり良い答えが出てきません。

ただ、質問を投げっぱなしにしてあげたら良いです。

後は、脳というスーパーコンピューターが最良の答えを出してくれます。

予期せぬ形で・・・・・・

＋＋＋

心の奥の、奥の、奥の思いは絶対にありのままの自分を否定してません。

もし全否定していたなら、オートマチックに行われている呼吸も、体温調節も全てストップさせているはずですから。

★★★★★★

今までクリックして頂いて本当にありがとございま～す。

（倉本さん、素敵な情報ありがとうございま～す♪）

「あいしてる」の解放宣言♪

昨日のブログのコメントに、

＜「愛してる」の一言。
いっぱい言われても重みが無くなるし、言われなさすぎても不安になる。
でも誰もが人から言われたい言葉ですよね♪＞

という素敵なコメントを頂きました♪ありがとうございま～す。

コメントの＜いっぱい言われても重みが無くなるし＞

の部分に僕は、

「あぁ～、わかる、わかる、僕もずっとそう思ってたわ～」と感じました。

＋＋＋

今は・・・

少し感覚が変わってきました。

「愛してる」という、刺激的で強いパワーを持つことに限定された言葉を、

ただの「あったか～い」温度の言葉としても機能するように解放してあげました。

＋＋＋

例えば、刺激的な激辛の食べ物は毎日食べると刺激に慣れてしまいますね。

「愛してる」という言葉に力を与えすぎると同じように慣れて、軽くなってしまいます。

ですが、あったか～いお茶はいつ飲んでも心と体を暖めてくれますね。

同様に「愛してる」という言葉に、ほどよい温度を与えてあげるといつでも心と体を暖めてくれます。

＋＋＋

僕が言いたいことは

「愛してる」という言葉を、ただの「あったか～い言葉」に下げることではありません。

僕自身も状況に応じてあえて「愛してる」という言葉に力を与えることもありますし・・・

「情熱的で強い力のある言葉」から「あったか～い言葉」にも使えるように言葉の自由度を広げてあげれば、より幸せになれると感じています。

神様から頂いた素敵な言葉なんだから・・・

★★★★★★

クリックして欲しいです。お願いします。

（はぎぃさん、さすがクリア道ですね。素晴らしい♪）

愛してる＝ありがとう♪

以前のブログにも書いたことであるが、

僕は妻に１日に２０、３０回は「あいしてる」という言葉を言う。

実に気軽に言う

＋＋＋

先日、友人と電話をしている時に、この話題が出たのだが

友人は、

「本当に愛してると感じた時しかよう言わへんわ」と言った。

まあ、それぞれの価値観があるのでそれはそれで良いのだが、僕がちょっと気になったのは「本当に」という言葉である。

＋＋＋

私見ですが、僕は「あいしてる」も「ありがとう」も同じ方向性の意味があると思う。

どちらも、喜びと感謝の意味を含んでいる。

＋＋＋

僕たちは、「ありがとう」という言葉を気楽に使う。

「道を譲ってもらって」「物を運んでもらって」「優しくしてもらって」・・・

素直に感謝と喜びの感情を「ありがとう」という言葉に乗せるのだが、

「本当にありがとうと感じているときだけ言う」と制限を付けてしまうと、言葉自体が言えなくなってしまうような気がする。

＋＋＋

僕は・・・・・・

いちいち本当になんて考えない。

彼女の笑顔、彼女の髪の匂い、彼女の指の長さ、彼女の声、彼女の寝息・・・・・・

僕を嬉しくさせてくれて、優しくさせてくれる全てに

「愛してる」と言いたいです・・・

★★★★★★

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悲しみよ、コンニチハ♪

小さい子供が泣いているのを落ち着かせるとき

あなたはどうしますか？

優しく、「どうしたん？」という人が多いんじゃないかな。

いきなり・・・

「泣くな！」と怒鳴る人はあまりいないと思う。

それは、逆効果だと知っているから・・・・・・

＋＋＋

一見、ネガティブといわれる自分の感情・・・

怒り、妬み、悲しみ、自分を否定する感情・・・

それぞれが泣いている子供たちと思ってください。

落ち着かせるため怒鳴ってませんか？

僕は・・・

怒鳴ったり、子供たちの口にガムテープを巻いたりしてました。

見事に泣きっぱなしでした。

今は・・・

優しく「どうしたん？」と聞くようにしています。

★★★★★★

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（はぎぃさん、そして我が長兄の勉兄さん。お誕生日おめでとうございます）

緊急情報・・・・・・

滋賀県大津市の森田カイロプラクティックの森田先生のブログから拝借してきました。

あまりにも面白かったので・・・

下記をクリックしてください。

http://youtubegarden.sblo.jp/article/3068102.html

あいた～いな～♪だあ～い好きなか～さん、あ・の、雲にのって～♪

僕は、

アニメ「母を訪ねて三千里」が嫌いだった。

お母ちゃんに、会えそで会えないを延々繰り返していく

同じ街にいるのに入れ違いになってしまうみたいな・・・

そのくせ、エンディングの歌だけ妙に明るい歌だ。

フラストレーションがたまって観るのを止めてしまった。

＋＋＋

ある時、僕は閃いた。

「そうだ、最初に最終回を見てしまえば良いんだ！その後に再放送を１話からみたら安心して観ていられる」

やってみると、この方法は僕の性に合っていた。

主人公がどんなにつらい目にあっていても

「うん、うん、大丈夫だよ。最後は上手いこといくから」

みたいに主人公の苦しみを、ハッピーエンドのスパイスとして味わうようになった。

＋＋＋

この習慣は今でもあり、

映画のラストを人に聞いてから映画を観てもより楽しめるし、

ラスト１０分から劇場に入って、最初から見直すこともしたりする。

＋＋＋

ちょっぴり辛い時・・・・

全５２話のハッピーエンドストーリーだとしたら・・・

今は何話目？と考えたりする。

「今、３５話めぐらいか・・・。ここら辺はダレ場やから、主人公はピンチになる設定やな」

みたいに考えたりする。

もちろん、頭の中で最終回を見た後に・・・・・・

★★★★★★

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（因みに、フランダースの犬は最終回しか観てません）

お願いしてみたらいいんじゃないの

怪しい話です。

スピリチュアル系のセミナーやエネルギーワーク系のセミナーに参加すると

雲消しのワークというものがあったりします。

これは、空にある雲を自分の念力で消してしまうというものです。

実に怪しいでしょう？（僕はこんなん大好きですが・・・）

＋＋＋

この雲消しのワークについて、あまちゆうとさんが言ってました。

「雲はメチャクチャ嫌がっている。嫌々付き合って消えてくれている。あんなの意味ないですよ」

とバッサリ切り、

「やるのでしたら、楽しみながら雲に、「お願い、消えて」とお願いすると、雲も楽しんで付き合ってくれますよ」・・・・・・・・・・

＋＋＋

僕たちが他の人に何かをして欲しい時、変化して欲しい時、

「私がこれだけしているから、あの人がするのが当たり前だ」

「一般常識からしたら、あの人が変わるのが当たり前だ」

「愛しているならそうするのが当たり前だ」

みたいな念を送ってないかな？

その思いは伝わるかもしれないけど、まっすぐには届かずに歪んで伝わると思う。

＋＋＋

ただ、

「～してくれたら嬉しい」

と素直にお願いしてみたらいいんじゃないかな？

★★★★★★

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（あーちゃん、西宮に帰ってくるのかい？）

「あまちゆうと」さんの講演会テープで聞いた方法だと思うのですが・・・

今日の大阪は、少し風が強いけど快晴。

良い天気とは裏腹に、僕の気分は、なんかブルー。

心を観察してみたが原因は分からない。

＋＋＋

「よし！元気になるワークでもしてみよう。」

「あまちゆうと」さんのテープで聞いたやり方だ。

＋＋＋

まず第一に、現在の自分の幸福度を測定する。

「現在の幸福度は１００点満点でいうと５０点ぐらいだ。」

次に、過去の楽しかった思い出、幸福を感じた思い出での感情を思い出し、

最初に測った幸福度を３０点ぐらい上げていく。

＋＋＋

僕の例で言うと、５０点ブラス３０点で８０点だ。

＋＋＋

無理なく実践してみたら、

ほんとに気分が良くなってきた。

＋＋＋

ココロ、コロコロすぐ変わる。

ちっさな事からはじめたら

大きなことでも変えられるかも

だって・・・・・・

幸せになれないと思っている人はいるが

幸せになりたいと思っていない人はいないから

★★★★★★

★★★

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（下山、もう子供が２人もいるんやってな！オマエは相変わらず神田正輝に似てるのか！）　　　　　　　　　　　　　　　　　

けっこうメジャーな方法ですが

少し、行き詰った時、少し、自分の進む方向性に迷った時、

いつもある儀式をする。

「どうしたらよいか？」を自分自身に聞く方法である。

＋＋＋

やり方は、自分の大好きな本を合掌した手の間に挟み、こう自分に語りかける。

「僕の中の内なる神よ。あなたは全ての答えを知ってます。

僕が本当に幸せになる方法も、

僕が進むべき道も、

僕が光り輝く道も、

あなたは知ってます。その答えを思い出さしてください。」

と言ってから、適当に本のページを開く。

開かれたページに書かれている、文章や単語の中に答えがある。

＋＋＋

今日の答えは、「優先」

優先の本当の意味は、読んで字の如く

「優しさ」が「先」

まず第一に

自分にも、他人にも優しくなれる事を先にする。

＋＋＋

僕の中の神様

答えをありがとう

早速、実践してみるよ。

★★★★★★

★★★

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（ＪＲ甲子園口のケンタッキーでバイトしていた島田さん。あなたのことが好きでした・・・。２１年前の話ですが・・・・）