2018年11月25日 (日)

うるさいな

上本町のTSUTAYAに漫画を借りに行くと、狙いすましたように見たい漫画だけ借りられていたので、そのまま日本橋店に行くと数日前に閉店していました。。

仕方なく天王寺店まで足を運びました。。
天王寺店には目当ての本はありましたので、会計を済まそうとすると、、
会計は、普通の受付と、セルフでする機械が3台設置されていました。。
早速、頭の中で会話が始まる。。。
「普通に受付でしてもらおう」
「いやはや進化に順応していかないと」
「いや、したくないことはしないほうが良い」
「いや、好奇心は脳を育てる」
こんな議論が、人生に彩りと面倒くささを与えているのでしょうね。。。

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2018年5月25日 (金)

悪夢

以前は、お腹を壊して下痢をした時、

「体の調子を崩した」と嫌な感じになってました。

ですが、一般的な下痢というものは、体の中の悪いものを排出するものだと知ってからは、「体がシッカリ働いてくれて有難いな」と感じるようになりました。

実際に起こっている現象は変わらないのに捉え方ひとつで、不安になったり安心したりするものですね。。。

仕事柄、嫌な夢を見るという相談を受けたりします。。

もちろん嫌な夢を見るのは不快ですが、悪夢というものは、脳に溜まったストレスやネガティブなものを排出しているという研究も発表されています。

ストレスがあるのに嫌な夢をみないほうが、たちが悪いみたいですね。。

嫌な夢を見た時、、、、

「要らないものを排出してくれているんだな。ありがたいな。。体をもう少しいたわろう」と思う方が、、

嫌な夢を見て不安に感じて新しいストレスを作るよりも、、心に優しいと感じます。。。。

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2018年3月 8日 (木)

静かに

神棚に手を合わせるのを日課としているのですが、

手を合わせて心を静かにしていると、花の匂いだとか、季節の匂い、細かな音などが聞こえてきます。

これらの匂いや音は、最初からあるのですが、考え事や何かに気をとられていたら気づけないのでしょう。。

何かを解決しようと思う時、考えたり行動することは大切ですね。

ですが、心を静かにしていると大切な何かが発見できるかもしれませんね。。

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2017年7月 7日 (金)

機嫌取り

レジの店員さんとかで凄く対応が悪い人がいたりする。。。

そんな時、その人に反応して嫌な気分になっても良いのだが、、、

僕は、、

頭の中で、ストーリーを作ったりします。。。

「この人、最近、パートナーと喧嘩が絶えず、おまけに昨日、財布をすられてしまったのか。。。そりゃ、機嫌の悪くて、人に愛情を注げなくて当然だわ」

なんて夢想したりします。。。

すると、、、嫌な気分も消えていきます。。

誰かほかの人ではなく、、自分の機嫌を取るのが大切ですね。。。

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2017年5月15日 (月)

ハハノヒ

 母の日ということで、、、

プレゼントに四つ葉のクローバーを探しに行きました。

小さい時から、虫取りや草花を見つけることが得意だったので、簡単に見つかると思いきや、、

かなりの時間をかけても見つかりませんでした。

最初は、「母の喜ぶ顔が見たい!」とか「こんなプレゼントを贈れる俺って素敵(笑)」なんて思っていたのですが、、時間が経つにつれて、疲労でそんな気分も無くなってきました。

そんな時、ふと、、、

何故だかわからず、母への感謝が溢れてきました。。。

ただ、ただ母がいてくれるだけでありがたい。。

普段から母のことを大切に思っているつもりでしたが、、

こんなに愛おしく思ったのは、人生半分過ぎて初めての感覚でした、、

「これが、母の日の意味だったのか。。」と一人納得しました。。

結局、四番目の葉がちっちゃい可愛らしい四つ葉のクローバーを見つけることが出来ました。。

与えるつもりが、多くを与えられていると知った素敵な一日でした。。。

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2016年10月 6日 (木)

免疫

子供の頃は、喘息であったり、皮膚が弱かったりして、、、

 

そこそこ病弱でした。

 

病弱だからといって、元気になって学校で友達と遊びたいと思うタイプではない僕は、、、

 

適度に学校を休むために、、

 

真冬に薄着で走り回ったり、、、落ちている石などをペロペロ舐めたりして、適度に体を壊そうと思いました。

 

結果、、、

 

免疫系が鍛えられて健康優良児になってしまいました。。

 

 

最初の目録は外れましたが、、結果的には良いチョイスだったと思われます。。

 

 

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2015年12月16日 (水)

信頼

私達が、意識しなくても心臓は動き、体温は調節され、壊れた細胞は修復されます。

 

これって、当たり前のこのですけど凄いことだと思いませんか?

 

 

子育ても、子供をコントロールするより信頼することが大切だと言われますね。

 

 

少し身体に手を置いてその神秘さを感じてください。

 

我々を動かしている力がしていることは、ちっぽけな自分でコントロールできる代物ではありません。

 

 

コントロールを少しやめて、我々を動かしている力を信頼してみては如何でしょうか?

 

 

それだけで身体の不調が好転することがありますよ。

 

 

 

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2015年7月13日 (月)

所変われば

日本では、そう珍しくない、子供が親を殴るという類の「家庭内暴力」は、アメリカでは少ないらしいです。

 

アメリカでは親に反抗しようとすると、、親との対決になってしまうそうです。。

 

子供に力が無ければ押さえつけられるし、、

 

勝ってしまえば、、、変な言い方ではありますが、歳は関係なく一人前として家を出されるので、日本のように継続的に親に暴力を振るうということは有り得ないそうです。。。

 

このようなことを聞くと、、アメリカさんのやり方のほうが良いのではないかと言う人もいるかもしれませんが、、、、

 

アメリカでは、家を追い出された少年少女達が犯罪に巻き込まれるケースが多発しています。

一概にどちらが良いとも言い切れないものですね。。。

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2015年6月30日 (火)

螺旋

上本町近鉄の11階にあるジュンク堂で本を読んでいたら、、急激な便意がもようしてきました。

 

取りあえず便所に駆け込むが、便器は満席で、一つ下の10階のトイレに行きました。

 

ですが、、ここも満席で、

 

しかたなく9階、、8階のトイレに行くも満席。。。

 

なんとか7階のトイレには空きがあり、ようやく用を足すことが出来ました。

 

 

僕は、、「なんとか間に合ったよ。。45歳にもなってウンコをちびるとこだったよ」と独りごちたのですが、、、

 

よく考えてみると、現在45歳ですが、このまま年齢を重ね、成人用のおむつを使うと考えたならば、、、、

 

「45歳にもなって」ではなく、、「早々と45歳で」と言うことも出来るのだなと思いました

 

 

全ての物事は、螺旋のように一周して元に戻って来るのかもしれません。

 

 

もしかすると、、、以前に自分のやりたくても「今さら出来ないと」感じていたことも、、

螺旋が一周して、、

今が、、もうすぐが、先々には、、始めるには丁度良い時になるのかもしれません。

 

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2015年4月 8日 (水)

手放すワーク

ネガティブな出来事を手放したり、書き換えたり、、、

ポジティブな出来事を増幅させたりするワークや療法を受けたりしました。またそのような施術した経験もあります。。。

多くの人が効果を実感しているようなので、それは素晴らしいものだと思います。

ただ、、僕自身の体感ではあまりシックリこなかったりします。。。

最近は、、ネガティブもボジティブも全部いっしょくたに捨ててしまうようにしています。

僕にとってはこれのほうがシックリきます。

なぜだか分かりませんが。。

ただ、、

意外やボジティブの出来事には執着していたりするために、その過去の出来事と今や将来との比較が始まり、そこから苦悩が生まれます。

比較が苦悩の原因かもしれません。。

ならば、、、良いも悪いも手放していくことが解放かもしれませんね。。。。

、、

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